痛经的女性饮食上要注意点什么?痛经，这是很多女性都体验过的，这一情况出现后对女性的生活和工作有很大的影响，一般来说情况不严重的可以从饮食上进行调整。那么，痛经的女性饮食上要注意点什么?让我们一起来听听专家的详细介绍吧。

　　痛经的女性饮食上要注意点什么?专家介绍：

　　1、要注意清淡饮食

　　平时生活中，女性朋友要注意清淡饮食，最好多吃一些容易消化的食物，像一些豆类、鱼类等高蛋白食物，还可以适当增加蔬菜和水果的摄取，忌食咸食，多喝水，保持大便通畅等。

　　2、不要吃辛辣食物

　　日常饮食上，女性最好可以少吃辛辣食物，像一些辣椒、胡椒等，月经期间吃还可能影响子宫收缩，饮食应以新鲜为宜，以保证食物营养不被破坏。

　　3、远离生冷食物

　　平时女性朋友要注意少吃一些生冷食物，尤其是来月经的时候，吃太多生冷东西，容易伤脾胃碍消化，还会损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，就会导致痛经。

　　痛经的最佳治疗——丹阳华山妇科医院的“中西医结合平衡疗法”：

　　1、绿色安全，无需动刀

　　利用仪器、口服中药和外敷巩固治疗，实现安全无副作用，治疗无需动刀，不出血、不住院。

　　2、因病施治，专人专方

　　根据每个患者的病因、病情以及身体状况等因素，为患者量身订做一套最适合的诊疗方案，实现辩证施治，专人专方。

　　3、根除病因，杜绝复发

　　找准病因，利用有效生物因子，有效根除病根，通过外敷巩固治疗，使疾病得到治疗，有效杜绝疾病复发。

　　4、中西合璧，治愈率高

　　中医治本，西医治标，标本兼治，中西医结合平衡疗法从中西医两个角度出发，有效根除疾病，实现治愈率高、低复发的效果。

　　5、整体调节，可控百病

　　中药能调节患者内分泌平衡，阴阳平衡，重建人体免疫系统，提高患者整体身体素质，消除其他并发症，如粘液性水肿，心脏病等。

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