哪些措施预防子宫肌瘤很有效?子宫肌瘤会影响女性生育，也会给健康造成不小的影响，所以为了减少女性患上子宫肌瘤的可能性，应注意做好预防。那么，哪些措施预防子宫肌瘤很有效?让我们一起来听听专家的详细介绍吧。

　　哪些措施预防子宫肌瘤很有效?专家介绍：

　　1、情绪的调整

　　不良的情绪，例如长期抑郁、压力大、易怒等等，这些都会增加女性患上子宫肌瘤的可能性，所以女性要注意调整好自己心情，减少负面情绪的影响。

　　2、注意饮食

　　在日常的饮食中，女性朋友应该避免吃高脂肪的食物，因为高脂肪的食物会促进雌激素的分泌，这种激素会对子宫造成刺激，从而诱发子宫肌瘤。

　　3、良好习惯

　　健康的生活习惯可以减少妇科疾病的发生，女性要注意自己平时生活习惯，作息良好，早睡早起、不要长期熬夜等等，这不利于身体健康。

　　4、避免人流

　　最好是避免人流手术，因为人流次数做的越多，那么女性患上子宫肌瘤的可能性也会增加，另外还可能会引起继发性不孕，女性朋友要引起注意。

　　子宫肌瘤的最佳治疗——丹阳华山妇科医院的“宫腹腔镜技术”：

　　1、高效治愈，无需住院：采用宫腹腔镜技术，能高效治愈子宫肌瘤，不必重复治疗，安全微创，治疗时间短、只需几分钟、痛苦极小，术后即可下床，不用住院，治疗费用大大减少。

　　2、保子宫、不伤及其他器官：宫腹腔镜技术只除肌瘤、不切子宫，对子宫及其他器官无伤害，不影响生育功能，保留完整子宫和正常的内分泌功能、性生活能力。

　　3、不易复发：该技术完全避免了其他治疗方式无法解决的肌瘤复发问题，以及传统开刀手术的漫长康复期等弊端。

　　4、不开刀，安全无痛：宫腹腔镜技术集光电、B超引导、视频、医疗为一体，精确消融肌瘤，不开腹，大大减轻了传统开膛剖腹带来的伤害。

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