如何阻止子宫肌瘤的发生?子宫肌瘤是女性朋友生殖器官中很常见的一种良性肿瘤，出现子宫肌瘤的话，会经常出现月经不调、贫血、小腹痛等症。让患者的生活质量大打折扣。那么，如何阻止子宫肌瘤的发生?让我们一起来听听专家的详细介绍吧。

　　如何阻止子宫肌瘤的发生?专家介绍：

　　1、定期检查

　　女性朋友应该要注意定期去医院做妇科检查，这可以详细了解自己的身体健康情况。如果有发生自己身体出现不适的症状，那么要注意及时找出原因。

　　2、饮食健康

　　饮食上要注意少吃、不吃高脂肪食物，辛辣食物、酒、烟等也要注意尽量远离，这对于预防子宫肌瘤有着很大的帮助。

　　3、避免人流

　　要注意避免频繁做人流手术，因为多次人流手术会增加女性发生子宫肌瘤的可能性。所以女性要注意避免频繁人流，过性生活应该注意采取避孕措施。

　　4、精神放松

　　注意保持精神愉快，不要有太大的心理负担，做到知足常乐，同时多休息，避免身体过于劳累，多吃新鲜蔬菜、水果，多参加体育锻炼。

　　子宫肌瘤的最佳治疗——丹阳华山妇科医院的“宫腹腔镜技术”：

　　1、疼痛轻：手术仅对肚脐、腹部开3个小创口，不切开病变器官伤及正常组织，术后疼痛轻。

　　2、损伤小：切口小，仅0.5cm;术中损伤小，手术时间短，出血少，腹部不留蚯蚓状瘢痕。

　　3、恢复快：住院2-3天即可出院，近期并发症极少，远期不影响卵巢功能。

　　4、保留子宫：保留女性功能，不影响女性心理。

　　5、不开腹：与传统开腹手术相比较，避免了传统手术需要开腹进行，腹部无伤口，术后无疼痛。

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