月经推迟的女性需要注意些什么?月经推迟如果在一周内基本都是正常的，但是如果经常推迟并且超过一个周，又没有怀孕，这就要注意了，平时生活中要注意做好个人的护理。那么，月经推迟的女性需要注意些什么?让我们一起来听听专家的详细介绍吧。

　　月经推迟的女性需要注意些什么?专家介绍：

　　注意卫生

　　月经推迟的女性平时生活中要注意自己私处的卫生清洁，尤其是在月经期间或者产褥期，要注意保暖，避免寒冷刺激，避免过劳。月经期不能性交等。

　　保持好心情

　　月经出现了异常，大家更要注意保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动，遇到事情的时候，要学会淡定，克制自己的情绪，易怒或易忧郁等现象要注意克服。

　　饮食上要有所禁忌

　　平时生活中，女性朋友要注意远离生冷、酸辣等刺激性食物，适量多喝开水，多吃一些蔬果杂粮，保持大便通畅。还可以根据个人体质适当进补，切忌不宜大补。

　　月经不调的最佳治疗——丹阳华山妇科医院的“中西医结合平衡疗法”：

　　1、内分泌平衡疗法辨证施治：以中药调理为主，根据每个人的身体情况进行辩证论治，通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手，调理女性各脏器功能，从而调节内分泌均衡。

　　2、更新体内代谢瘀积：内分泌平衡疗法辅以物理治疗，快速消除患者体内代谢瘀积，平衡气血，使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态，调理女性月经不调疗效独到。

　　3、针对病因个性化治疗：如青春期发育不良、更年期内分泌失调、多囊卵巢、子宫内膜炎、子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺功能异常等造成的内分泌紊乱性月经不调，以及人流和产后月经不调等不同病因，个性化方案调和女性体内激素平衡，让月经恢复正常的生理规律。

　　4、调整月经的生理周期：根据女性个体不同的生理周期，通过采用不同的药物进行针对性调整，促进卵巢内卵泡正常发育和排卵，促进子宫血液循环，改善宫腔内环境，增强其生理功能。

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