生活里的哪些习惯会诱发月经不调?女人的月经是由下丘脑、垂体和卵巢生殖轴之间的相互作用来调节的，很多因素的存在都会让月经失调，这让女性朋友们很是困扰。那么，生活里的哪些习惯会诱发月经不调?让我们一起来听听专家的详细介绍吧。

　　生活里的哪些习惯会诱发月经不调?专家介绍：

　　滥用药物

　　如果平时就喜欢滥用或经常大量使用抗生素的，就可导致月经失调、不排卵，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。

　　过度的节食

　　一些女性为了减肥、控制身型等等，或过度的节食，这不仅会引起月经不调问题，也会导致身体的营养不良，女性朋友要注意，避免过度节食，以免影响到自己健康。

　　不注意保暖

　　一些女性朋友由于不注意自身的保暖，在月经期还吃冷的食物，比如冷饮、雪糕等寒冷的食物，或者月经期穿的比较的少导致子宫受寒，也会导致月经不调。

　　长期熬夜

　　有些女性长期熬夜，加上工作压力很大，都可能导致内分泌失调，出现月经不调，所以提醒大家应注意适当的休息，保持充足的睡眠。

　　月经不调的治疗可以选择丹阳华山妇科医院的“中西医结合平衡疗法”：

　　◆科学诊断：根据患者症状表现，采用先进进口仪器进行相应精准检查，摒弃一些不必要的检查，节省检查费用。

　　◆愈后管理：患者疾病治愈后，会有一段时间的效果跟踪，防止意外复发的情况，出现异常情况能及时发现，及时制止，确保万无一失。

　　◆系统评估：根据检查结果，准确确定患病类型，以及病因，疾病严重程度，对疾病进行系统的评估。

　　◆立体治疗：根据患者的具体情况，设定一套最适合的诊疗方案，在治疗过程中，据情况控制药量，同时调整机体的整体平衡。

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